2020年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年7月31日 an_suica ヘルスケア・ストレスケア 感覚 人間が他の動物と違って、産まれてから独り立ちするまでの時間が長いのは、胎内にいる10ヶ月では到底消化出来ない沢山の課題（宿題？）を持ち越して、産まれてから様々な経験を経て成熟する必要があるからなのでしょう。 聴覚、視覚、 […]
2020年7月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月31日 an_suica ヘルスケア・ストレスケア お薬とマッサージ あん摩マッサージ指圧師や鍼灸師の国家資格取得者は、解剖、生理や東洋医学だけでなく、現代医学における病理学やリハビリ、臨床における疾患や症状なども学んでいます。 それらを理解した上で、マッサージが禁忌、制限となる方の状況に […]
2020年7月28日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 an_suica ヘルスケア・ストレスケア 睡眠のために 以前、とある睡眠の研究の被験者として参加したことがあります。 肥満による睡眠時無呼吸症候群の一次予防も念頭に、毎日、与えられた歩行と就寝前の15分程度の軽い運動プログラムをこなします。 被験者には高齢者もおいでになるので […]
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 an_suica 徒然ダイアリー ”すいか庵オフィスケア”_屋号の由来 同僚から思いも掛けないプレゼントをもらったことがあります。 ペンネームです。 感謝しながらも「私、小説とか書くつもりないよ」と伝えたら、自分のペンネームを考えていて、思いついた（笑）のだそうです。 「吉本ばななさんが好き […]
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月27日 an_suica ヘルスケア・ストレスケア ジョハリの窓 企業の研修等でも良く用いられる「ジョハリの窓」。 自分を４つの窓（領域）に分けて、各々の窓が占める大きさを客観的に認識することで、他者との関係や自分を考えるきっかけになります。 開放領域（自分も他者も知っている私）：双方 […]
