2021年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 an_suica お知らせ・イベント 体組成計を導入しました！ 体組成計（タニタ）を導入しました→詳細はこちらをご覧ください。 四肢体幹別の筋肉量や体脂肪等のデータの他に、以下のデータをご提供することが出来ます。 ・サルコペニア診断指標(SMI)：男性基準値；7.0kg/m2未満、女 […]
2021年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 an_suica 未病の本棚 自分の価値観を知ること ストレスを感じた時、自らの一番大切な価値観を再認識し、心に深く止める機会を持つこと。 自分は何ができるだろうと考えることは、ストレスを力に変えることに繋がると言われています。 日常や決断を迫られた時に立ち戻れるよう、自分 […]
2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月11日 an_suica 私の養生レポート 痔核（脱肛）の手術~その後 痔核の手術からそろそろ4ヶ月。 先生からは３ヶ月頃が最後の診察になりますよ、と言われていました。 １ヶ月目の診察では、「まだ傷口が腫れているから、肛門鏡は入れませんよ。まだ紙で拭いてはいけません。ウォシュレットで良く洗っ […]
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 an_suica すいか＊あんぐる すいかのパン 長引く新型コロナウィルス感染症との共存生活の中では、ささやかな発見や出会いに幸せを感じる能力が育っている気がします。 The Beatles好きなので、果物といえば、りんご贔屓でしたが、屋号に”すいか”を入れてから、”す […]
2021年7月30日 / 最終更新日時 : 2021年11月1日 an_suica お知らせ・イベント ケア・スペース（店舗）をOPENしました！ 新型コロナ感染症で、働き方の多様性が進み、ポストコロナでも在宅勤務は定着するのでは？との見解も良く耳にします。 一方でオン・オフの切り替えの難しさや、自宅での業務環境で心身のストレスのあり方の変化も生じているように思いま […]
