2020年3月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 an_suica ヘルスケア・ストレスケア 病家須知 前回に引き続き、江戸時代の養生を調べていたら、「病家須知（”病人を看病する家族がすべからく知っておくべきこと”という意味）」に辿り着きました。 人々が日常生活の中で気をつけることとして、姿勢や呼吸、休息（睡眠など）や食事 […]
