2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 an_suica ヘルスケア・ストレスケア 更年期症状のセルフケア 女性は、ライフステージで身体の状態が大きく変化しますが、その中でも更年期は心も含めて揺らぐステージです。 男性が更年期にテストステロンが減少していくのは緩やかですが、女性はジェットコースターの様に急激にエストロゲンが低下 […]